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Mostrando las entradas etiquetadas como Personal

Motivación: Si quieres puedes!

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¿Conoces las funciones del Consejero Escolar y cómo te puede ayudar ?

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Primeros auxilios para las crisis de ansiedad y el pánico

https://drive.google.com/file/d/0B0KiWQU600acZXhLTG5acllGMEU/view

Guía para personas que sufren pérdidas en tiempos de CORONAVIRUS

https://drive.google.com/file/d/1FMHOMqx8zBfQf0OcldU2vGYbg9l3Gfw4/view?fbclid=IwAR2TnkvQJTa9LIT4K4ayyUcDn0PRu79Dag17NQP7JplOCRanEr3AgIW8xYI

Taller de Salud: Estrategias para Manejar Emociones / Ejercicios

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https://drive.google.com/file/d/1OElzncgpTPsSHqV21R9fVrOgxFSSo-U0/view

Manejo de Emociones para enfrentar crisis COVID-19

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De necesita ayuda puedes llamar a os sigiuientes numeros de teléfonos; Linea PAS  de ASSMCA1(800) 981-0023 

Cuando me amé de verdad (Charles Chaplin)

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HEMISFERIS CEREBRALES Habilidades Mentales

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El cerebro está constituido por dos mitades, la mitad derecha llamada hemisferio derecho y la mitad izquierda llamada hemisferio izquierdo . Ambos hemisferios están conectados entre sí por una estructura denominada Cuerpo Calloso , formado por millones de fibras nerviosas que recorren todo el cerebro. Gracias a estas fibras, los dos hemisferios están continuamente conectados. Cada hemisferio está especializado en funciones diferentes, de ahí que uno de los aspectos fundamentales en la organización del cerebro lo constituyan las diferencias funcionales que existen entre los dos hemisferios, ya que se ha descubierto que cada uno de ellos está especializado en conductas distintas. Conviene saber también, que existe una relación invertida entre los dos hemisferios y nuestro cuerpo. Por consiguiente, el hemisferio derecho se encarga de coordinar el movimiento de la parte izquierda de nuestro cuerpo, y el hemisferio izquierdo coordina la parte derecha.   HEMISFERIO DERECHO -Está demostr...

CAMBIO = EVOLUCION

Consejería Escolar: Formación de la Auto-Estima de Adolescentes

Consejería Escolar: Formación de la Auto-Estima de Adolescentes

Formación de la Auto-Estima de Adolescentes

Los adolescentes que carecen de autoestima pueden ser solitarios, torpes en su trato con otras personas y muy sensibles a las críticas sobre lo que ellos piensan son sus insuficiencias. Los jovencitos con poca confianza en sí mismos son menos aptos a participar en actividades con sus compañeros y a formar amistades con ellos. Esto los aísla todavía más e impide que desarrollen una mejor imagen de sí mismos. Y cuando entablan amistades, son más vulnerables a la presión negativa de los amigos. Algunos adolescentes que no tienen confianza en sí mismos dejan de participar en clase. Otros actúan escandalosamente para llamar la atención. En su peor manifestación, la falta de confianza en sí mismos se relaciona con comportamientos autodestructivos y malos hábitos-como fumar, beber alcohol y tomar drogas. Las mejores maneras de ayudar a que su hijo desarrolle confianza en sí mismo son las siguientes: 1. Dele oportunidades para tener éxito Hay que facilitarles el éx...

Cuidado!!!!! Mensajes Subliminales en la MUSICA

Se entiende como mensaje subliminal a aquellas frases, conjuntos de palabras, o imágenes que penetran de manera directa a nuestro inconsciente, de lo cual el consciente no se da cuenta. Otra definición dice: "Como lo indica la palabra subliminal se trata de la transmisión de un mensaje destinado al llegar al oyente 'justo por debajo del umbral de su consciencia'; semejante mensaje escapa al oído, a los ojos, a los sentidos externos y penetra en el subconsciente profundo del oyente, el cual está completamente sin defensa contra esta forma de agresión".Este método ha sido utilizado en varias formas para diferentes fines, y dirigido a varios grupos de personas, desde hace muchos años. Lo importante es que corompen la sociedad y arrastran a nuestros jóvenes a conductas de riesgo: sexo, drogas, libertinaje y los ponen en riesgo . Si escuchas una música o letra con la que no te sientes cómod@; DESCARTALA. Inmediatamente comparte tus sentimientos con un adulto de confianza.

Personalidad en los ADOLESCENTES

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¿Cómo Buscan Su Identidad Los Adolescentes? Dentro de las diversas formas en que los adolescentes tratan de lograr hallar su identidad, es partiendo de los demás es decir, de su grupo de amigos o compañeros, se tratara de lograr el mayor grado de aceptación y comodidad social , por lo que experimentara diversos cambios de conducta, pensamiento, vestir, entre otros hasta que poco a poco comience a seleccionar los aspectos con los que mejor se sienta . Tal vez esto no sea tan fácil en unos como en otros, por que habrá algunos que se dejen dominar por sus otros y pierdan su identidad y comiencen a imitar la de otro. Se menciona en primer lugar el ámbito social que el familiar, por que pese a todo en la sociedad actual, los jóvenes conviven más y se llevan mejor con su grupo de iguales que con su misma familia . De igual forma los adolescentes también trataran de hallar su identidad partiendo de su núcleo familiar, ya sea como asimilación de conductas, gustos o intereses. Generalmente tr...

Conocete a Ti Mismo@

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A través de este cuestionario podrás adquirir informacición sobre los rasgos propios de tu personalidad. Esta dividido en las cinco dimensiones que integran y mantienen el EQUILIBRIO en el ser humano. No hay contestaciones correcta, ni incorrectas. El único requisito para contestar el mismo es que seas honest@ para que te conozcas MEJOR. Suerte!!!! CONOCIMIENTO DE MÍ MISMO Físico: 1. Cinco cosas que me gustan de mí. 2. Cinco cosas que no me gustan de mí. Psicológico: 1. ¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar mis conocimientos? 2. ¿Cuáles son mis temores? Espiritual: 1. ¿En qué momentos he manifestado mi esencia no material? 2. ¿En qué he tenido contacto con mi yo espiritual? 3. ¿En qué ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno? Social: 1. ¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás? 2. ¿Qué prejuicios tengo en mis relaciones? 3. ¿Qué clase de personas me molestan? Profesional/ Escolar: 1. Dos experiencias en que haya obtenido éxito. 2. Dos experiencias en q...

Ser Inteligente Emocionalmente

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Cuando hablamos de Inteligencia Emocional (IE) nos referimos a la capacidad que tiene o puede desarrollar cada individuo para crear resultados positivos en sus relaciones con los demás. Es la manera en que IDENTIFICAMOS, ENTENDEMOS , UTILIZAMOS , MANEJAMOS y CONTROLAMOS nuestras emociones. Aunque el coeficiente intelectual determina las habilidades, comprención, capacidad analítica y racionamiento, en el desarrollo de la IE juega un papel fundamental en el control de emociones. La IE esta compuesta de dos componentes con ciertas competencias cada uno: A) Inteligencia Intrapersonal : con las competencias de autoconocimiento ; autocontrol y automotivacion , para ponernos en contacto con nuestros propios sentimientos, discernir entre ellos y orientar nuestra conducta: la B) Inteligencia Interpersonal : con las competencias de empatía y destrezas sociales para responder apropiadamente a los deseos de los demás. Se puede desarrollar la IE en los estudiantes, la clave para lograr estas ...

Diferencias Individuales

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Sabemos que muchos de nuetros jóvenes y niños NO QUIEREN LEER y Se aburren!!!!! con facilidad. La razón de ello, es que posiblemente tienen desarrollado el hemisferio derecho (División del cerebro). Allí encontramos las funciones tales como: No-Verbal /Espacial; Artístico ; Musical ; E motivo ; Intuitivo y Creativo . Las que se desarrollan con los estímulos que ello reciben tales como; televisión, música, cine, juegos electrónico e internet, por mencionar algunos. El hemisferio derecho domina en el desarrollo de los niños y adolescentes de hoy en día por los estímulos continuos que reciben. Dando menos estímulos a las funciones del hemisferio Izquierdo tales como: Verbal/lenguaje; Escritura; Intelectual; Analítico; Matemáticas; y, Lineal/Detallado. Ante esta realidad el proceso de enseñanza aprendizaje tiene que ajustarse a los Estilos de Aprendizaje de nuestros estudiantes. Existen cuatro estilos de aprendizaje según la dominancia del cerebro: 1) Analítico - HIzquierdo; 2) Estructu...